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思わず購入してしまいました~

最近、息子が陸上部に入り頑張っていたり、

自分も朝のウオーキングをしたりと

運動する事や体を鍛える事に少し興味が出てきて・・・。

 

息子の体幹トレーニングの為に!と思わずバランスボール購入!

本当は自分もすっごく欲しかった!

家でゴロゴロする時間にバランスボールに乗る!

座るだけでも良さそうな感じです~!

 

息子も「買って来ちゃった~

と見せると喜び、早速空気を入れだし~

説明書を見ながらゴロゴロ~としたり、座ってゲーム!

「ちょっとちゃんと鍛えてよ~!」とこちらも説明書見てゴロゴロ~


本日は、朝のウオーキング後にストレッチと一緒にバランスボール

無駄にしておりません!なるべくちゃんと乗ります!

 

これで親子共々体幹鍛えられるといいな~

頑張ります!